Люди помогите!!!

[mur]

После 10 минут езды в пробке летом начинается сначала вибрация при трогании с места, затем педаль становится мягкой и дальше может не полностью возвращаться назад, приходится вытаскивать носком ноги. Менял жидкость дважды, прокачивал. Помогает на короткое время. Может быть, дело в цилиндрах сцепления, требуют замены или чистки? Форестер 98 г, пробег 130т, корзина почти новая, менял.
Еще попутно вторая проблема. После полной остановки в момент отдачи назад из передней подвески раздается металлический звук. Спецы ничего не находят.